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如何利用运动场地开展特色体育和阳光锻炼一小时
浅谈农村小学如何开展阳光体育运动
一、 农村小学的体育现状
由于农村教育投入不足，农村学校的设施和师资配备与城市学校比有较大差距。农村小学体育现状适应不了现代教育的要求。存在的主要问题有：一是场地器材匮乏。体育场地与体育器材是开展学校体育的基本物质条件，场地的严重不足限制了学校体育教学和课外活动的开展。目前农村学校的体育器材主要以学校自筹、自制为主，由于体育经费的不足使学校体育设施得不到补充，破损的器材不能及时维修，给体育教学和课外活动留下严重事故隐患，严重制约着农村小学体育教学的开展。对开展阳光体育运动的实施，带来一定的难度。等到“四配套”工程实施以后，学校体育配套设施才能会得到改善。
二是体育师资缺乏。开展阳光体育运动，教师是关键。农村小学只有兼职体育教师，很少有专职体育教师，体育教师的队伍远远满足不了教学的需要。就拿我们学校来说，学生人数459名，11个教学班，无专职体育教师，兼职老师6人，这样师资配备，体育课、活动课的质量则得不到保证，体育课成“放羊式”教学已是必然，影响阳光体育活动的开展。
三是体育教师自身业务能力不强。在农村小学，这些上体育课的教师，绝大多数都不是专业学校毕业的，体育专职教师真正从师范学校体育专业毕业的不多，由于没有受过系统的教育理论、教育心理学、运动学等方面的学习，在教学水平上和师范学校体育专业毕业的教师存在很大差距，随着体育教学的改革，教师自身又没有得到及时“充电”，也没有更多的机会参加培训，体育教学程式化，显得单一、刻板，这样的体育教学、上课的效果可想而知。再加之当今“应试教育” 还有一定的市场，部份校领导、教师、家长还存在“重智、轻体、松德”的观点。还有体育教师往往地位低下、不受重视，工作劳苦而报酬却较低。
二、 正确理解阳光体育运动的要求
正确理解和掌握阳光体育运动的要求，是开展好阳光运动的前提条件。阳光体育运动的要求之一：阳光体育运动是要和学校体育活动，和体育课紧密相连，而不是另搞一个活动。开展阳光体育活动，其实就是鼓励学生走向操场，走到阳光下，走进大自然，积极参加各类体育活动，通过体育锻炼，强健体魄，强壮意识；通过体育锻炼，每人掌握至少2项日常身体锻炼的技能；通过体育锻炼，培养终身参与体育锻炼意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯。
要求之二：阳光体育运动是以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“达标争优、强健体魄”为目标。通过锻炼，达到体质健康标准合格等级的学生，将获得“阳光体育证章”；达到优秀等级的学生，将获得“阳光体育奖章”，以此增加学生参加体育锻炼的荣誉感、激发自觉性。
要求之三：开展阳光体育运动是以开展阳光体育运动为抓手，通过这个运动努力营造浓厚的体育运动氛围，掀起人人参加体育锻炼的热潮，让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓，深入人心。
三、农村小学如何开展阳光体育运动
农村小学与城市学校比，有自己的不足。农村小学开展阳光体育运动应该避开自己的不足，突出自己的优点。农村学校活动场地广，阳光充足，学生数相对少，学生活动的空间大。场地有，器材并不富裕，教师的先进文化水平还没能跟上时代的脚步。因此，我认为在农村小学开展阳光体育运动要因校制宜、因师制宜、因生制宜，活动的内容应将健身性、娱乐性、游戏性、创造性、竞争性、全民参与性有机的结合起来。
首先，要全面提高师生对开展阳光体育运动的思想认识。开展阳光体育运动是为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。身心健康是一个人成长成才的物质基础，没有健康的体魄，即使品德再好，学问再大，也难以报效祖国和服务人民，更谈不上有自己的幸福生活。宣传开展阳光体育活动是校园体育文化建设的重要组成部分，校园体育文化是宣传贯彻“健康第一”指导思想和培养学生养成终身体育锻炼意识的主阵地。通过开展体育卫生知识讲座、竞赛，体育主题班会，通过开展班级小报评比、校园黑板报评比，通过在学校健身月、活动周、学校运动会期间的宣传发动工作，通过订阅有关体育类杂志、组织收看体育类节目等形式，形成合理的校园体育文化氛围，激发学生对体育运动的兴趣，增长增长学生体育健康知识。让 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”终身体育的观念，牢牢留在心里。
其次，农村小学要建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动课，确保学生每天锻炼一小时。学校把体育课、课间广播操、眼保健操、体育课外活动课等这些已有的活动优化一下，就已经初步具备了阳光体育的基本要求。需要理解的是，每天一小时锻炼时间是国家对增强青少年体质的基本要求，必须要在课程表上能反应出来，并形成制度，认真落实。
第三、农村小学开展阳光体育运动内容要从农村生活实际中选取。
现代教育理念提示我们，学生的学习的内容越是贴近学生的生活，学生就越容易接受。这不仅是语文、数学学科这样，体育教学、阳光体育运动同样也是这样。在农村学生的生活实践中，有着大量的体育运动素材可以供教学选取，例如：我们经常看到的学生玩的一些自编游戏，女生的跳橡皮筋、踢毽子、造房子、跳格子，男生的奔跑追逐、骑马打仗、斗鸡、爬树等。学生有自己玩的规则，不需要裁判，大家都能遵守。这一类游戏，有历史流传下来的，也有学生自己发明的，学生玩的是那么的高兴，他们的身心在游戏中获得了无比的愉悦，如果将这些活动引入体育课、活动课内，必然会产生良好的效果。在农村民间有着较多丰富多彩的体育活动内容可供我们进行选择，我们可以选取适合我们需要的内容来充实体育教学和阳光体育运动。如滚铁环、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、踩高跷和民间舞蹈等。这些祖祖辈辈流传下来的运动内容就是取之不尽、用之不竭的资源，是我们阳光体育运动选择的重要组成部分。
第四、农村小学开展阳光体育活动应与社会全民健身活动相结合
学校阳光体育运动应该得到广大学生的家长、社会各界关注和支持，应与社会开展的全民健身活动相结合。学校通过举办有家长参与的集趣味性、娱乐性和表演性为一体的体育活动，调动学生、家长的运动热情。如：学校举办的家庭运动会、友谊赛、亲子运动会、友好对抗赛等，这些活动的内容与形式体现了全民参与，让学生、家长在活动中体验运动的乐趣。家长的参与，可以更好地影响孩子参加体育运动，了解和喜欢了体育运动，进一步提高他们参加阳光体育的积极性。举办这些活动，内容与形式的设计和安排要有新观念、新形式，要跟上时代的步伐，既要有观赏性又要有竞争性，还可以安排富有娱乐性和健身性的项目。如：腰绕呼啦圈、简易保龄球、拔河、定时定距离篮球投篮等，使活动变得多元化、全员参与化，让使阳光体育人人参与，全民健身深入人心。
第五、逐步推行学校体育社团制度
在学校根据学生自己的兴趣和爱好选择项目，配备好专兼职辅导老师，他们可以是体育教师，也可以是有专长的教师，利用课余时间或节假日、双休日和学生假期，积极开展体育社团活动，如：乒乓球社团、足球社团、棋类社团、武术社团等。各社团根据学生的实际情况，制定合理的锻炼计划，指导学生练习。这些体育社团是依据学生的个人兴趣和爱好自愿进行的，它能让学生既发展个性，又掌握日常身体锻炼的技能；既培养、完善学生的独立人格，以让学生养成自觉进行体育锻炼的习惯。使学生在运动中体验身心的愉悦，以达到缓解学习压力的目的，也帮助学生树立健康体育的新思想、新观念。
阳光体育运动有哪些项目
什么是阳光体育运动？
全国亿万青少年阳光体育运动，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。
阳光体育运动中的阳光的两层含义
第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒
我所知道的阳光体育项目有：
羽毛球、足球、跆拳道、篮球、乒乓球、健美操、武术、体育舞蹈、垒球、保健、排球、啦啦操、瑜伽、定向与拓展、空手道、乒乓球提高班、羽毛球提高班
如何有效开展阳光体育活动
学校体育活动的开展一直学校教学工作的一个重要的组成部分。而如今在社会不断高速发展，生活水平和物质文明也有这翻天覆地的变化同时，中国青少年的身体素质却出现了大问题，因此教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展“全国亿万学生阳光体育运动”，其实就是鼓励广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，让他们积极的参加各项体育活动，通过体育锻炼达到强身健体的目的，并要求每位学生掌握至少两项体育运动技能，从而培养终身参与体育锻炼意识，养成自觉进行体育锻炼的习惯，最终达到“每天锻炼一小时、健康学习工作五十年、幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。
一、小学阳光体育运动的现状。
要想全面开展阳光体育运动，落实学校体育教学的“健康第一”指导思想，就必须分析学校现在的阳光体育运动最基本的情况，以找出符合学生实际的阳光体育活动的计划和方案。
1、学生身体素质持续下降。从国家相关部分的调查分析来看，除学生的身高体重略有增长外，其它身体指标均有所下降，令人担忧，小学生喜欢的一些趣味、活泼的游戏，而现在的很多体育教学往往有些中规中矩，导致部分孩子并不喜欢体育课，甚至部分学生对体育课产生了厌恶，上体育以各种理由请假，两操时也是无精打采，课外活动的时间也没有参与其中，导致学生的身体素质得不到有效的提高。
2、教师因素。部分学校专业体育教师比较缺乏，甚至有的课表上安排的是体育课，而在实际中却是由其他科任老师上的其它学科，课外活动的时间更是虚设。开展阳光体育运动，教师是关键，教师资源不足，体育活动的开展必定会大打折扣。此外，体育教师业务能力不强对于学校体育活动的开展也是不利。
3、学校因素。一是学校场地和器材。城镇学校出现人多场地小，农村学校是人少场地大但却缺器材，这都不利于阳光体育活动的开展。二是学校对学校体育的重视程度。学校领导对体育重视，那么该校的体育活动就开展的有声有色，阳光体育运动也进行的非常顺利，反之，学校体育活动就显得黯淡无光。
二、开展阳光体育活动的措施。
根据阳光体育活动开展的现状，我个人认为，要想开展好阳光体育体育活动必须因材施教、因师制宜，因校制案。所谓因材施教是根据学生的身体特征、兴趣爱好而选取相应的活动内容；因师制宜则是根据学校体育教师的特长和能力选择适合学生的教学内容；而因校制案则是根据学校的场地、器材设施以及学校的经济能力制定确实可行的阳光体育活动的方案，这样活动的内容就能将健身性、娱乐性、游戏性、趣味性、创造性、竞争性有机的结合起来。
第一、要全面提高学校领导、教师和学生对阳光体育活动的思想认识。开展阳光体育运动是为了全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想。学校领导要重视学校体育活动的开展，对体育课、两操、课外活动时间要给予充分的保障，在全校范围内进行各种比赛活动提高学生的参与积极性，通过体育文化知识的宣传让学生真正体会到“每天锻炼一小时”的重要性。
第二 、健全学校体育教学机制，确保“每天锻炼一小时”。一般情况下，每天的体育课时间、早操、课间操以及课外活动的总时间以及达到了一小时以上，但是这中间要除去集合站队、领导讲话、科任老师的霸占以及其它临时活动的占用等等，这样时间上就大打折扣。因此，学校必须把这些体育活动的时间安排到课表上，并且严格按照课表执行，不得随意占用，给阳光体育活动以时间上的保障。
第三、加强分管体育的领导和体育教师的专业素养。作为分管体育的领导必须对学校体育活动的开展起到指导和引领作用，对体育教学和体育活动有最新的信息，让本校的体育活动走在兄弟学校的前列。体育教师更应该加强自身的业务能力的学习，对学校正在举行的体育活动和即将举行的体育活动有充分的认识，对这些活动有一定的运动能力和教学手段，同时对社会和学生做出调查，找出适合自己学校的运动项目，提高学生的运动参与的积极性和参与面。
第四、提高学生的运动兴趣。首先项目的选择上要符合学生的兴趣，学生喜欢的是球类、游戏类、对抗性类的项目以及一些学生自编的体育活动和传统的体育活动。其次组织教法要得当。要注意创设宽松的环境，营造良好的运动氛围，这样才能够诱发学生对学习的兴趣；老师在教学中也要循序渐进，由简到难，制定相应的训练活动计划，不能想到哪就学到哪；有效的利用比赛提高学生的积极性。最后，师生的关系可以有效的提高学生的学习兴趣。这里的老师不仅仅是指体育教师，还包括其他的任课老师，在活动中全体师生的参与会起到意想不到的效果，老师通过与学生的活动也能够了解学生的运动能力和阳光体育活动开展的真实情况。
新课程改革的不断进步和完善为现阶段的教学提供了更为广阔的平台，让学生也确实得到了全面的发展。阳光体育运动就是在这样的背景下被推行出来，它是以尊重学生全面发展为核心，也为我国小学体育教育指明了方向，成为学校体育教育的一种新的模式，同时也将学校体育教学提出了更高的要求，对学校体育教学的地位也推上了更高的台阶，全民身体素质的提高